ダイエットが続かない理由

せっかくダイエットが成功したのに維持というか続きません。とにかく仕事関連でモヤモヤみたいなものが続くとスカッとビールを飲みたくなりますし、特に冬場はコーヒーの量が半端ないです。

これに伴い、仕事疲れ的なものがある時は甘い物が食べたくなってしまいます。チョコレートを少し食べるだけで何か疲れが少し取れるような気がします。これがダイエットが続かない原因だと思います。 続きを読む

飽き症の妻が続けている酵素ドリンク

これまで色々なダイエットに挑戦してきた妻。
テレビで「朝バナナが流行ってる」というニュースが流れると、その日のうちにバナナを買い込んで来たことも。
また、突然「明日からウォーキングを日課にします!」と宣言したものの、1週間も持たずに飽きてしまったり…。
『どうでも良いけど、その新品のランニングシューズはオレの給料で買ったんだよね!」とツッコミたくなります。 続きを読む

酵素が体にいいのは

酵素が便秘にいい訳は、酵素によって消化が促進され、内臓にかかる負担が軽くなって腸の働きもよくなるかららしいです。酵素を飲んで便がきれいになったよとか、臭くなくなったってよく聞きます。ほんとに酵素はおすすめですね。 続きを読む

最近太ってきた原因って酵素不足?

最近太ってきたからダイエットしなくちゃ・・・という時に何を始めますか?
運動、食事制限、ダイエットフード、サプリメント、色々ありますがそもそも太ってきた原因は何でしょうか。
もしもアナタが便秘症であったり生野菜や果物を食べる習慣があまり無い場合、体の中に酵素が足りないのかもしれません。
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酵素ダイエットで成功するために。

ダイエットを成功する人と失敗する人ではどのような違いがあるのでしょうか。私はまず気持ちの部分に大きな差があるのではないかと思います。特にいろいろな商品を試していてどれもうまくいかない人はあまりに商品の効果を期待しすぎているように思います。 続きを読む

辛い運動をせずに痩せるなら酵素ドリンクで痩せよう!

辛い運動をして、何回もダイエットを失敗している人、

またリバウンドを経験している女性って多いですよね

実は過去に私も同じ失敗をしてきました、辛い運動による

ダイエットが成功できない理由は、辛いので続けられないというのが

1番の原因です。そんな辛い思いをせずにダイエットができると多くの女性誌で人気が高まっているのが酵素ドリンクによるダイエットです

また今までの食事制限ダイエットはなんといっても体に負担をかけすぎてしまいます。お腹がすいてストレスが溜まって体に悪影響がある

また、栄養不足に陥ってしまい体調を崩してしまうなど逆効果がある場合がありました。でも酵素ドリンクによるダイエットはここが違うところです!

酵素ドリンクには体を動かすときに必ず必要になる酵素を体に取り込むことで自然に痩せやすい体にしてくれるダイエット!

しかも緑黄色野菜などが大量に入っていることが多いのでビタミンCなど、健康的に必要な栄養成分も自然にとることができるので、体に一切負担なく飲み続けられて、痩せられるんです。

http://indiepolish.org/

すぐにヤセたいなら酵素ダイエット

 

特別な日に向けてダイエットをしていたけど、なかなか痩せることができない、

 

しかも数日後には特別な日がやってくるー!という方にオススメなのが

 

酵素ダイエットです。

 

酵素ダイエット、詳しくはファスティングダイエットになるのですが、

 

これは期間中に固形物を食べずに、酵素ドリンクだけを飲むというダイエット法です。

 

酵素ドリンクは炭酸水で割ると、満腹感が得られますし良いですよ。

 

 

 

ファスティングダイエット中は、好転反応がおきて頭痛などが

 

起きたりニキビが出る場合もあります。しかし、これは体の中の悪いものが外に血液中に押し出されている証拠なんです。

 

好転反応は毒素が排出されているということなので、やばい!と思わずに、よしよし!と思いながら続けてくださいね。

 

好転反応が出たときには、休みを取ったりリラックスしていると

 

収まってくることがほとんどです。

 

好転反応を経て、痩せやすい体質になったり、健康になったりするので、

 

そこらへんも意識しながらダイエットすると面白いかも。

 

 

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