断食がマイブーム

酵素ダイエットってのがブームですね~。

ダイエットマニアの私としては、
やっぱり手を付けましたよ。

ダイエットマニアってことは、
痩せられてないってことなのはナイショ。

それはさておき酵素ダイエット。

私は行ってるのは
「ファスティング」ってやつです。

まあ早い話、

「断食」です。

「ファスティング」って言った方がおしゃれですからね。

考えた人えらい!

「断食」じゃあ、若い女性は(若くなくても)
惹かれないかもですしね。

で、このファスティング。

期間中は酵素ドリンク(こういうの↓)
http://auto-finance-credit.com/

だけしか飲んじゃいけない、食べちゃいけないので、
なかなかツライんですよね~。

なんせ、断食ですからw

でも見返りがかなり魅力的なのです。

体重が減るのは当たり前。

なんせ食べないんですから、
どう考えても痩せますよね。

でも、この食べない期間が終わった後の、復食と言って
お粥しか食べない2日間、
これがキツイのです。

でもまあ、やってみる価値は十分にありますよ(^ω^)